Calendrier - événement à venir
Voici des formations que je donne et des événements auxquels je participe dans les prochains mois:
- 2 novembre 2019 :Conférence sur l'équilibre hormonal à Ste-Anne-des-Lacs: information ci-dessous
- 9 novembre 2019 :Soins du système digestif à l'Herbothèque: information et inscription
- 10 novembre 2019: Soins du système respiratoire à l'Herbothèque: information et inscription
Détails sur l'atelier La santé hormonale
Venez participer à une belle rencontre ressourçante et enrichissante pour une féminité épanouie.
Lieu : Fabrique de petits bonheurs, 10, des Merisiers, Ste-Anne-des-Lacs
Coût : 80$ (SVP, inscrivez-vous avant le 30 octobre. Places limitées)
Horaires : de 9h à 16h
Inscription à jfherboriste@gmail.com ou 450-275-1302
Coût : 80$ (SVP, inscrivez-vous avant le 30 octobre. Places limitées)
Horaires : de 9h à 16h
Inscription à jfherboriste@gmail.com ou 450-275-1302
Cet atelier vous permettra de comprendre le jeu des hormones, de connaître les plantes pour la femme, et de comment nous relier à nos organes internes grâce au yoga au féminin, et comment entretenir notre féminité et notre vitalité.
Deux approches qui se complètent parfaitement. Deux intervenantes qui ont pour point commun : la santé de la femme quel que soit la période de vie, soit de la puberté à la ménopause.
Programme :
Matinée avec Johanne Fontaine :
· Théorie sur l’équilibre hormonal
· Les plantes médicinales
· L’alimentation et l’hygiène de vie
Après-midi avec Raja Gharbi :
· Atelier de yoga au féminin
· Cercle de partage
Johanne Fontaine vous expliquera comment les hormones interagissent et ce qui peut les déséquilibrer. On explorera ce qui se passe à la puberté, les cycles mensuels, la fertilité et la ménopause. Retrouver le sens profond de ces étapes de vie et comment mieux les vivre et être épanouie.
Raja Gharbi vous propose d'aller à la découverte de votre bassin, de votre périnée, de vos organes internes, votre utérus, et d'éveiller vos énergies féminines. Votre bassin est le siège de trois chakras directement liés à votre stabilité, votre équilibre ainsi qu'à votre sexualité et votre énergie de vie et d'action.
· Exploration des différentes facettes de votre bassin
· Découverte du périnée
· Connexion à votre utérus
· Méditation de l’utérus
· Eveil des énergies corporelles
· Stimulation des glandes.
· Célébration de la féminité avec les danses Sacrées de l'utérus
Pour connaître Johanne Fontaine, consultez cette page.
Qui est Raja Gharbi?
Informaticienne de formation, Raja Gharbi est passionnée de yoga depuis son plus jeune âge. Elle considère le yoga comme un outil précieux qui se respire au quotidien, avec chaque fois, un pas de plus vers le bien-être, la santé, la conscience et la connaissance de soi.
Raja a suivi une formation complète d’enseignants de yoga avec François Lorin de l’Institut Français de yoga de 1992 à 1999, et elle est diplômée par la Fédération Française de Viniyoga et donc par l’Institut Français de Yoga (IFY).
Raja Gharbi cumule plus de 20 années d’expérience en enseignement de yoga et plus de 30 ans de pratique. Elle a été reconnue comme Yogachariya, donc comme enseignante et formatrice, par la Fédération Francophone de Yoga au Canada.
Elle participe activement depuis 1987 à l’association marocaine de yoga, dont elle est présidente depuis 2006.
Elle a également suivi une formation en Rebirthing avec Diana Roberts et Ronald Fuchs, en 1999, puis d’autres formations : yoga maternité pour femmes enceintes avec Bernadette De Gasquet en 2010 et une formation en Yoga Nidra en 2011, et se forme au Luna yoga avec Corinne Thiebault. En 2002, elle cocrée, avec Driss Benzouine, le centre de Yoga Sadhana à Casablanca. Elle enseigne régulièrement, à Sadhana et ailleurs, le yoga maternité, la maternité dans la tradition marocaine, le yoga féminité, ainsi que le yoga pour tous et le yoga pour enfant et éducatrices. Elle organise également des séjours notamment en Inde ainsi que des retraites de yoga au Maroc et dans le désert marocain avec différents intervenants étrangers.
Deux approches qui se complètent parfaitement. Deux intervenantes qui ont pour point commun : la santé de la femme quel que soit la période de vie, soit de la puberté à la ménopause.
Programme :
Matinée avec Johanne Fontaine :
· Théorie sur l’équilibre hormonal
· Les plantes médicinales
· L’alimentation et l’hygiène de vie
Après-midi avec Raja Gharbi :
· Atelier de yoga au féminin
· Cercle de partage
Johanne Fontaine vous expliquera comment les hormones interagissent et ce qui peut les déséquilibrer. On explorera ce qui se passe à la puberté, les cycles mensuels, la fertilité et la ménopause. Retrouver le sens profond de ces étapes de vie et comment mieux les vivre et être épanouie.
Raja Gharbi vous propose d'aller à la découverte de votre bassin, de votre périnée, de vos organes internes, votre utérus, et d'éveiller vos énergies féminines. Votre bassin est le siège de trois chakras directement liés à votre stabilité, votre équilibre ainsi qu'à votre sexualité et votre énergie de vie et d'action.
· Exploration des différentes facettes de votre bassin
· Découverte du périnée
· Connexion à votre utérus
· Méditation de l’utérus
· Eveil des énergies corporelles
· Stimulation des glandes.
· Célébration de la féminité avec les danses Sacrées de l'utérus
Pour connaître Johanne Fontaine, consultez cette page.
Qui est Raja Gharbi?
Informaticienne de formation, Raja Gharbi est passionnée de yoga depuis son plus jeune âge. Elle considère le yoga comme un outil précieux qui se respire au quotidien, avec chaque fois, un pas de plus vers le bien-être, la santé, la conscience et la connaissance de soi.
Raja a suivi une formation complète d’enseignants de yoga avec François Lorin de l’Institut Français de yoga de 1992 à 1999, et elle est diplômée par la Fédération Française de Viniyoga et donc par l’Institut Français de Yoga (IFY).
Raja Gharbi cumule plus de 20 années d’expérience en enseignement de yoga et plus de 30 ans de pratique. Elle a été reconnue comme Yogachariya, donc comme enseignante et formatrice, par la Fédération Francophone de Yoga au Canada.
Elle participe activement depuis 1987 à l’association marocaine de yoga, dont elle est présidente depuis 2006.
Elle a également suivi une formation en Rebirthing avec Diana Roberts et Ronald Fuchs, en 1999, puis d’autres formations : yoga maternité pour femmes enceintes avec Bernadette De Gasquet en 2010 et une formation en Yoga Nidra en 2011, et se forme au Luna yoga avec Corinne Thiebault. En 2002, elle cocrée, avec Driss Benzouine, le centre de Yoga Sadhana à Casablanca. Elle enseigne régulièrement, à Sadhana et ailleurs, le yoga maternité, la maternité dans la tradition marocaine, le yoga féminité, ainsi que le yoga pour tous et le yoga pour enfant et éducatrices. Elle organise également des séjours notamment en Inde ainsi que des retraites de yoga au Maroc et dans le désert marocain avec différents intervenants étrangers.
