Événements à venir
- 17 septembre 2024: L’ÉQUILIBRE HORMONAL FÉMININ - Bibliothèque de Ste-Anne-des-Lacs
- 18 septembre 2024: VERTUS MÉDICINALES DES ÉPICES ET FINES HERBES - Société d'horticulture et d'écologie des Moulins à Mascouche
- 25 septembre 2024: LA PRÉVENTION, C’EST LA SANTÉ EN ACTION! - Zoom, inscription ci-dessous
- 9 octobre 2024: COMMENT SOUTENIR SON SYSTÈME IMMUNITAIRE - Zoom, inscription ci-dessous
- 23 octobre 2024: SYSTÈME NERVEUX : LE COMPRENDRE, LE SOUTENIR AVEC LES PLANTES ET LA CONSCIENCE
- Zoom, inscription ci-dessous - 2 novembre 2024: CONFÉRENCE D'OUVERTURE DU COLLOQUE DE LA GUILDE DES HERBORISTES - Orford
- 13-27 novembre et 11 décembre 2024: SANTÉ HORMONALE DE LA FEMME À TOUT ÂGE - Zoom, inscription ci-dessous
- 15 novembre : ALIMENTATION ET PÉRIMÉNOPAUSE - Seréna Québec
- 19 novembre 2024: VERTUS MÉDICINALES DES ÉPICES ET FINES HERBES - Société d'horticulture et d'écologie de St-Calixte
- 20 novembre 2024: SYSTÈME NERVEUX : LE COMPRENDRE, LE SOUTENIR AVEC LES PLANTES ET LA CONSCIENCE - Bibliothèque de Ste-Anne-des-Lacs
- 21 novembre 2024: COMMENT SOUTENIR SON SYSTÈME IMMUNITAIRE - Bibliothèque de Brownsburg-Chatham
- 23 novembre 2024: INTERACTIONS PLANTES MÉDICINALES ET MÉDICAMENTS - Bibliothèque de Ste-Julienne
- 8 janvier 2025: CYCLES MENSTRUELS - Zoom, inscription ci-dessous
- 22 janvier 2025: CONCEPTION:FERTILITÉ, GROSSESSE, ALLAITEMENT - Zoom, inscription ci-dessous
- 28 janvier 2025: VERTUS MÉDICINALES DES ÉPICES ET FINES HERBES - Société d'horticulture et d'écologie de St-Bruno
- 5 février 2025: SANTÉ DE LA FEMME MATURE - Zoom, inscription ci-dessous
D'autres événements s'ajoutent régulièrement.
Restez à l'affût.
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QUELQUES ÉVÉNEMENTS PRÉCÉDENTS
Cours de botanique de 2011 à 2020 à l'Herbothèque
Conférence au Jardin botanique de Montréal
Conférence au Colloque de la Guilde des herboristes
LA PRÉVENTION, C'EST LA SANTÉ EN ACTION! (Webinaire gratuit)
Mercredi 25 septembre 2024 de 19h à 20h30 via Zoom
Doit-on attendre d’être malade pour écouter les signes de notre corps et prendre soin de notre santé comme un bon jardinier le fait pour son jardin. Quelle perception a-t-on de son corps? Quelles plantes, aliments et habitudes de vie selon notre tempérament pourront nous aider à améliorer ou maintenir notre santé optimale? C’est ce que nous allons aborder ensemble.
QUELQUES ÉVÉNEMENTS PRÉCÉDENTS
Cours de botanique de 2011 à 2020 à l'Herbothèque
Conférence au Jardin botanique de Montréal
Conférence au Colloque de la Guilde des herboristes
LA PRÉVENTION, C'EST LA SANTÉ EN ACTION! (Webinaire gratuit)
Mercredi 25 septembre 2024 de 19h à 20h30 via Zoom
Doit-on attendre d’être malade pour écouter les signes de notre corps et prendre soin de notre santé comme un bon jardinier le fait pour son jardin. Quelle perception a-t-on de son corps? Quelles plantes, aliments et habitudes de vie selon notre tempérament pourront nous aider à améliorer ou maintenir notre santé optimale? C’est ce que nous allons aborder ensemble.
COMMENT SOUTENIR SON SYSTÈME IMMUNITAIRE
Mercredi 9 octobre 2024 de 19h à 20h30 via Zoom
Lors de cette rencontre, nous verrons brièvement ce qu'est le système immunitaire et ensuite quelles habitudes de vie et quelles plantes médicinales le soutiennent pour être plus résistants aux divers microbes. Des moyens simples et efficaces à intégrer dans son quotidien pour être en bonne santé toute l'année.
Comprendre et soutenir notre système immunitaire nous permet d'avoir du pouvoir sur notre santé et mieux contrer les infections.
Mercredi 9 octobre 2024 de 19h à 20h30 via Zoom
Lors de cette rencontre, nous verrons brièvement ce qu'est le système immunitaire et ensuite quelles habitudes de vie et quelles plantes médicinales le soutiennent pour être plus résistants aux divers microbes. Des moyens simples et efficaces à intégrer dans son quotidien pour être en bonne santé toute l'année.
Comprendre et soutenir notre système immunitaire nous permet d'avoir du pouvoir sur notre santé et mieux contrer les infections.
SYSTÈME NERVEUX: LE COMPRENDRE, LE SOUTENIR AVEC LES PLANTES ET LA CONSCIENCE
Mercredi 23 octobre 2024 de 19h à 20h30 via Zoom
De nos jours, un grand nombre de personnes se disent anxieuses. Toutefois, nous ne sommes pas anxieux à la base. Dans une grande majorité des cas, cet état s’installe lors de stress continu et d’un schéma de pensée qui se crée et se renforce, nous laissant démunis. Comprendre ce qui se passe, permet de mieux le transformer. Lors de cette causerie santé, nous allons parler des points importants du fonctionnement du système nerveux et ensuite des moyens avec lesquels on peut le soutenir, aliments, plantes, respirations, exercices, etc. Je vous partagerai aussi des trucs que je donne à mes clients en coaching pour mieux faire face aux défis du quotidiens.
Mercredi 23 octobre 2024 de 19h à 20h30 via Zoom
De nos jours, un grand nombre de personnes se disent anxieuses. Toutefois, nous ne sommes pas anxieux à la base. Dans une grande majorité des cas, cet état s’installe lors de stress continu et d’un schéma de pensée qui se crée et se renforce, nous laissant démunis. Comprendre ce qui se passe, permet de mieux le transformer. Lors de cette causerie santé, nous allons parler des points importants du fonctionnement du système nerveux et ensuite des moyens avec lesquels on peut le soutenir, aliments, plantes, respirations, exercices, etc. Je vous partagerai aussi des trucs que je donne à mes clients en coaching pour mieux faire face aux défis du quotidiens.
SANTÉ HORMONALE DE LA FEMME À TOUT ÂGE
Mercredi 13-27 novembre et 11 décembre 2024 de 19h à 20h30 via Zoom
Cette série de trois webinaires a pour but d’informer les femmes sur la danse des hormones qui se passent dans nos corps. On peut ainsi mieux se connaître, mieux lire les signes envoyés par certains malaises ou inconforts. Cela améliore notre qualité de vie. Le fait d’avoir une période prémenstruelle pénible, d’avoir mal aux seins ou des douleurs menstruelles qui demandent médications, tout cela donne des indices sur un déséquilibre hormonal. Cela permet également de se préparer à vivre l’étape de la ménopause avec plus d’aisance en connaissant les étapes et comment les accompagner au besoin.
Cette série est conçue de la manière suivante : il y a une première étape de trois rencontres. Cela inclut un test écrit pour vous permettre d’évaluer votre situation. Ces rencontres de 1h30 se feront par Zoom et seront disponibles pour visionnement pendant deux semaines. Cela permet ensuite de participer à un des trois webinaires thématiques du début 2025.
13 novembre : Mieux se connaitre, mieux s’aimer : un peu de physiologie
Mercredi 13-27 novembre et 11 décembre 2024 de 19h à 20h30 via Zoom
Cette série de trois webinaires a pour but d’informer les femmes sur la danse des hormones qui se passent dans nos corps. On peut ainsi mieux se connaître, mieux lire les signes envoyés par certains malaises ou inconforts. Cela améliore notre qualité de vie. Le fait d’avoir une période prémenstruelle pénible, d’avoir mal aux seins ou des douleurs menstruelles qui demandent médications, tout cela donne des indices sur un déséquilibre hormonal. Cela permet également de se préparer à vivre l’étape de la ménopause avec plus d’aisance en connaissant les étapes et comment les accompagner au besoin.
Cette série est conçue de la manière suivante : il y a une première étape de trois rencontres. Cela inclut un test écrit pour vous permettre d’évaluer votre situation. Ces rencontres de 1h30 se feront par Zoom et seront disponibles pour visionnement pendant deux semaines. Cela permet ensuite de participer à un des trois webinaires thématiques du début 2025.
13 novembre : Mieux se connaitre, mieux s’aimer : un peu de physiologie
- Cycle hormonal féminin
- Ce qui se passe dans l’ovaire
- Ce qui se passe dans l’utérus
- Progestérone
- Œstrogènes
- Xénoestrogènes: bisphénol A (PBA), phtalates, pesticides, produits laitiers, médicaments
- Déséquilibre de la thyroïde
- Rythme circadien, surrénales épuisées, plantes adaptogènes
- Inflammation chronique
- Vision de la féminité
- Stress
- Sommeil
- Mouvement
- Alimentation
- Autres alliés
- La gestion de l’abondance
LES MALAISES AUTOUR DU CYCLE MENSTRUEL (Préalable: Santé hormonale de la femme à tout âge)
Mercredi 8 janvier 2025 de 19h à 20h30 via Zoom
Être capable de comprendre son cycle, ce qui est normal ou non et quel signe nous donne tel malaise et ce qui peut être fait, voilà qui donne du pouvoir et de l’autonomie sur sa santé. Cela permet de prévenir que des problèmes plus sérieux se développent.
Mercredi 8 janvier 2025 de 19h à 20h30 via Zoom
Être capable de comprendre son cycle, ce qui est normal ou non et quel signe nous donne tel malaise et ce qui peut être fait, voilà qui donne du pouvoir et de l’autonomie sur sa santé. Cela permet de prévenir que des problèmes plus sérieux se développent.
- Syndrome prémenstruel
- Cycles irréguliers, trop courts, trop longs
- Kystes, fibromes
- Plantes alliées
CONCEPTION: FERTILITÉ, GROSSESSE ET ALLAITEMENT (Préalable: Santé hormonale de la femme à tout âge)
Mercredi 22 janvier 2025 de 19h à 20h30 via Zoom
Les problèmes de fertilité sont fréquents de nos jours. Les fausses-couches aussi. Quand on comprend comment l’équilibre général est important et le rôle de la progestérone, cela permet de favoriser sa présence. On découvre également quelles plantes prendre et ne pas prendre pendant la grossesse et l’allaitement.
Mercredi 22 janvier 2025 de 19h à 20h30 via Zoom
Les problèmes de fertilité sont fréquents de nos jours. Les fausses-couches aussi. Quand on comprend comment l’équilibre général est important et le rôle de la progestérone, cela permet de favoriser sa présence. On découvre également quelles plantes prendre et ne pas prendre pendant la grossesse et l’allaitement.
- Fertilité
- Grossesse
- Allaitement
- Plantes alliées
LA SANTÉ DE LA FEMME MATURE (Préalable: Santé hormonale de la femme à tout âge)
Mercredi 5 février 2025 de 19h à 20h30 via Zoom
La périménopause, est la période qui précède la ménopause (l’arrêt des règles depuis au moins un an). Cette période peut s’étendre sur 5 à 8 ans. Pour bien s’y préparer, il convient de bien comprendre son corps et d’installer des bonnes habitudes de vie en amont. Ensuite, on fait face aux malaises qui peuvent survenir selon la situation.
- Quarantaine, la transition s’installe : changements et plantes alliées
- Cinquantaine, la ménopause : changements et plantes alliées
- Soixantaine, femme sage : changements et plantes alliées
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