Neuro-Activ Coaching
POUR ÊTRE MAÎTRE DE SA VIE
Depuis 2015, j'ai ajouté le coaching à ma pratique et j'apprécie beaucoup cet outil. J'ai fait une formation en Neuro-Activ Coaching qui est reconnue par l'ICF (International Coach Federation). Le Neuro-Activ Coaching se sert de la programmation neurolinguistique, des neurosciences et de la sémantique notamment pour offrir une démarche efficace, simple et qui tient compte de l’individu dans sa globalité.
Depuis 2015, j'ai ajouté le coaching à ma pratique et j'apprécie beaucoup cet outil. J'ai fait une formation en Neuro-Activ Coaching qui est reconnue par l'ICF (International Coach Federation). Le Neuro-Activ Coaching se sert de la programmation neurolinguistique, des neurosciences et de la sémantique notamment pour offrir une démarche efficace, simple et qui tient compte de l’individu dans sa globalité.
Cette démarche me permet d'être témoin de belles transformations qui ouvrent la voie à la réalisation de rêves ou qui permettent de mieux vivre ses relations personnelles, sa vie professionnelle et d’être mieux avec soi-même. Que ce soit pour être mieux dans son couple, au travail, dans ses relations interpersonnelles en général ou dans l'atteinte d'un objectif personnel ou professionnel, je peux vous accompagner pour vous aider à mettre en lumière vos forces, à identifier les entraves et finalement à vivre pleinement votre potentiel.
Le Neuro-Activ Coaching offre aussi des outils pour mieux gérer les émotions, créer des ancrages positifs, renforcer l’estime de soi, comprendre et vivre l’acceptation ainsi qu’identifier et détrôner l’auto-sabotage.
En quelques séances, il est possible de:
Voici des précisions tirées du site de l'Institut BioCoaching où j'ai acquis ma formation:
« Neuro » : en rapport avec notre neurologie qui est le siège de notre activité nerveuse, de nos émotions et qui est en action lorsque nous agissons à travers nos comportements. En lien aussi avec le travail sur nos états de performance et de focalisation et sur nos émotions, parfois sources de blocages et de sabotage.
« Activ » : car nous travaillons non seulement sur l’aspect « neurologie » mais aussi sur son activation, qui se fait par notre sémantique (notre propre construction de la réalité, la signification que l’on attribue aux choses et le travail sur la dimension du sens). Ainsi en « Neuro-Activ Coaching® » nous effectuons des transformations dans notre construction de la réalité, ce qui active différemment notre neurologie et nous permet de développer de nouvelles manières de penser, d’utiliser nos émotions et de traduire cela de manière plus efficace en termes de paroles et d’actions.
« Coaching » : car nous utilisons la dynamique du Coaching qui permet d’aller au cœur des choses tout en restant pragmatique, concret et efficace.
Voir aussi un article sur mon blogue.
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à communiquer avec moi. Vous pouvez aussi aller voir la page Témoignages.
Le Neuro-Activ Coaching offre aussi des outils pour mieux gérer les émotions, créer des ancrages positifs, renforcer l’estime de soi, comprendre et vivre l’acceptation ainsi qu’identifier et détrôner l’auto-sabotage.
En quelques séances, il est possible de:
- Préciser son objectif qu’il soit personnel ou professionnel
- Identifier les croyances limitantes et les saboteurs qui empêchent d'atteindre cet objectif
- Désamorcer les croyances limitantes et les saboteurs
- Acquérir des outils pour gagner en confiance et en sérénité
- Créer un plan d'action adapté pour réaliser son objectif si nécessaire
Voici des précisions tirées du site de l'Institut BioCoaching où j'ai acquis ma formation:
« Neuro » : en rapport avec notre neurologie qui est le siège de notre activité nerveuse, de nos émotions et qui est en action lorsque nous agissons à travers nos comportements. En lien aussi avec le travail sur nos états de performance et de focalisation et sur nos émotions, parfois sources de blocages et de sabotage.
« Activ » : car nous travaillons non seulement sur l’aspect « neurologie » mais aussi sur son activation, qui se fait par notre sémantique (notre propre construction de la réalité, la signification que l’on attribue aux choses et le travail sur la dimension du sens). Ainsi en « Neuro-Activ Coaching® » nous effectuons des transformations dans notre construction de la réalité, ce qui active différemment notre neurologie et nous permet de développer de nouvelles manières de penser, d’utiliser nos émotions et de traduire cela de manière plus efficace en termes de paroles et d’actions.
« Coaching » : car nous utilisons la dynamique du Coaching qui permet d’aller au cœur des choses tout en restant pragmatique, concret et efficace.
Voir aussi un article sur mon blogue.
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à communiquer avec moi. Vous pouvez aussi aller voir la page Témoignages.
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L'ACCEPTATION
Dans cette vidéo, j'explique ce qu'est l'acceptation. Est-ce de la résignation? Est-ce de la tolérance? Et si c'était simplement un accueil de ce qui est pour ensuite voir ce que l'on peut faire pour changer la situation s'il y a lieu. |
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Photos du site: Gregory Schlybeurt, Pixabay, Unsplash
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© Copyright Johanne Fontaine 2023
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