Système nerveux: le comprendre, le soutenir par les plantes et la conscience

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Mercredi 23 octobre de 19h à 21h via Zoom


De nos jours, un grand nombre de personnes se disent anxieuses. Toutefois, nous ne sommes pas anxieux à la base. Dans une grande majorité des cas, cet état s’installe lors de stress continu et d’un schéma de pensée qui se crée et se renforce, nous laissant démunis. Comprendre ce qui se passe, permet de mieux le transformer.

 

Lors de cette causerie santé, nous allons parler des points importants du fonctionnement du système nerveux et ensuite des moyens avec lesquels on peut le soutenir, aliments, plantes, respirations, exercices, etc.

 

Je vous partagerai aussi des trucs que je donne à mes clients en coaching pour mieux faire face aux défis du quotidiens.


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